هناك دراسة من العام
2004
قام بها الدكتور كالڤن كاي-تشن يو من جامعة كيب تاون
Dr. calvin kai ching yu
، على شريحة تتكون من ستمائة وسبعون شخص ، فإكتشف أن النوم على الجانب الأيسر والظهر والبطن يسبب الكوابيس
أما النوم على الجانب الأيمن فهو الوضع الأمثل للنوم الهانئ والأحلام الجميلة
أورد مسلم حديث مرفوع عن البراء بن عازب : " إِذَا أَخَذْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق