يمكنك شفاء نفسك

تقول (لويس هاي) (Louis Hay) في كتابها (تستطيع شفاء حياتك) (You Can Heal Your Life) : 

إن هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية ، وأن معاناة نفسية بسيطة ، مثل الإحباط أو الضغوط يمكن أن تكون قاتلة فسيولوجياً ، مثل :

1 - ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين .

2 - أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط.

3 - إسهال : رغبة بالتخلص من الماضي .

4 - أكزيما : تأنيب النفس ولومها وتحميلها فوق طاقتها . 

5 - أكياس دهن أو شعر : تشعر بأنك غير مسيطر على حياتك ، وأن الظروف تقودك نحو المجهول.

6 - إنفلونزا أو إحتقان : مشاكل أسرية أو في العمل ، لا يفيد معها الحوار.

7 - الشد العضلي والتصلب وآلام العظام : الشعور بعدم القدرة على تحمل قسوة الظروف.

8 - إلتهاب المفاصل : الشعور بحاجة للحب والتعاطف.

9 - إمساك : رفض لأي تغيير ، الإنحصار بالماضي وبما هو معروف ومألوف .

10 - إلتهاب الأمعاء والقرحة ومشاكل المعدة : الشعور بعدم إمكانية تلبية مطالب الآخرين ، والقيام بواجباتك .

11 - أنف (سيلان) : حزن وبكاء داخلي .

12 - أنف (إنسداد) : عدم ادراك القيمه الذاتية.

13 - أنف ( نزيف) : الحاجه للتقدير والحب .

14 - عدم إنتظام الدورة : الخوف من فقدان إهتمام الآخرين ، الخوف من الشيخوخة.

15 - فقدان الشهية : رفض الحياة ، كراهية الذات.

16 - أورام : جروح مزمنة مستترة.

17 - برد مزمن : خلل بالنظام ، عدم القدرة على الإندماج في وضع جديد.

18 - بروستاتا : الإستسلام للشيخوخة .

19 - بواسير : عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات.

20 - تقرح بثور وثآليل : غضب مكبوت ، عقاب الذات ، وكرهها .

21 - مشاكل التنفس : تأنيب ضمير ، والشعور بأخذ شيء او مركز بلا وجه حق .

22 - حرارة مزمنة وتعرق : غضب ، إستياء ، توتر.

23 - جيوب أنفية : الشعور بالظلم من الأقارب .

24 - حرقه ( حارق) : مخاوف .

25 - حساسية وحكة : تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئه .

26 - خدر في الأطراف : الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين.

27 - تجمع سوائل بالجسم أو خراج : كبت المشاعر ، والخضوع أمام الظلم .

28 - كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا) : تتعلق بفقدان الحيوية ، والإلهام ، والإبداع .

29 - كل مشاكل الرئه (من الإلتهاب إلى الربو) : تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تماماً .

30 - آلام رقبه : الشعور بمعاندة الحياة .

31 - مشاكل ركبه : الشعور بجرح الكبرياء .

32 - روماتيزم : الخوف من الحياه .

33 - آلام ساق : خوف من المستقبل ، والتقدم.

34 - زياده الوزن : عدم الشعور بالأمان .

35 - سرطان : حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل .

36 - سكر : فقدان الشعور السعاده .

37 - شراهه : الحاجه للحمايه .

38 - شيب وشيخوخة مبكرة : معرفة أنه محصور في قناعات إجتماعية قديمة وغير متجددة .

39 - صداع : نقد ذاتي عنيف .

40 - مشاكل الصدر : حماية زائدة للقريبين.

41 - صدفيه : الشعور بأن شخصاً يجبره على فعل أشياء لا يرغب فيها.

42 - صرع : رفض الحياه . شعور بالاضطهاد ، كره الذات .

43 - صلع : الرغبة بالتحكم . 

44 - كثرة صمخ الأذن : رفض. عناد. عزلة .

45 - مشاكل ضغط الدم (عالي) : مشاكل عاطفيه غير محسومه منذ زمن.

46 - مشاكل ضغط الدم (منخفض) : الهزيمه. الإكتئاب والأسى.

47 - مشاكل الظهر (علوي) : فقدان الدعم المعنوي. الشعور بعدم المحبه.

48 - مشاكل الظهر (وسطي) : تأنيب ضمير بسبب عدم التوسط لحل مشكلة.

49 - مشاكل الظهر (سفلي) : فقدان الدعم المادي، الخوف من الفقر.

50 - مشاكل جنسية : إستياء تجاه تجربة سابقة.

51 - عرق النسا - الخوف من المستقبل.

52 - عسر هضم : خوف , قلق.

53 - غازات : التمسك بأفكار غير مهضومة تماماً ، وإنما مفروضة من قبل الآخرين.

54 - غثيان : عدم القدره على التحمل ، مواصلة .

55 - غدد : فقدان الثقة بقيم وأسس تعتنقها.

56 - غيبوبه : هروب .

57 - فتاق : عقوبه للذات. 

58 - عظام (كسور) : صدام مع السلطة ، ثورة عارمة.

59 - عظام (تشوه) : فقدان السلاسة الذهنية.

60 - عظام (هشاشه) : عدم تبقي اي دعم في الحياة.

61 - عين (اعتام العين) : الشعور بمستقبل مظلم ، عدم القدرة على إستشفاف المستقبل.

62 - عين (إلتهاب الجفون) : غضب وإحباط تجاه الحياة.

63 - عين (الماء الأزرق) : ضغوط عاطفية مزمنة.

64 - عين (بعد نظر) : خوف من الحاضر.

65 - عين (جفاف) : حقد ، فقدان الحب ، يأس .

66 - عين (حول) : تضارب الأفكار .

67 - عين (قرب نظر) : خوف من المستقبل.

68 - عين (رفرفة جفن) : رفض الواقع ، إعتقاد أنه ليس الحقيقة.

69 - عين (نشائط زائد) : الشعور بالضغط.

70 - إنزلاق غضروفي : الشعور بأن الآخرين لا يقدمون أي عون.

71 - رائحه من الجسد : خوف من الأخرين.

72 - فم (رائحه كريهه) : فقد القدرة على التعبير . لا يوجد تواصل مع الآخرين.

73 - قدم (مشاكل) : عدم القدرة على التقدم للأمام. 

74 - قضم الأظفار : كره الوالدين أو أحدهما .

75 - قلب (مشاكل) : مشاكل عاطفية قديمة . 

76 - قولون : التشبث بالماضي. رفض الواقع.

 

77 - كلية (حصوة) : غضب قديم متجذر.

78 - كلية (مشاكل) : خيبة أمل. إحباط. 

79 - كبد (إلتهاب) : غضب وكراهية.

80 - كبد (مشاكل) : تذمر وشكاوى مزمنة.

81 - كبد (هيبتايتس) : مقاومه التغيير. 

82 - كتف (مشاكل) : الحمل ثقيل ومرهق. 

83 - كحة : تعثر في التقدم في الحياة.

84 - كوليسترول : خوف من قبول البهجة .

85 - لثة (مشاكل) : عدم القدرة على دعم قراراتك في الحياة.

86 - لثة (نزيف) : عدم الثقة بحكمة القرارات.

87 - مثانة (مشاكل) : الخوف من الإستسلام للتغيير.

88 - مخ (ورم) : معتقدات خاطئة مبرمجة ، مع رفض مناقشتها.

89 - معدة (مشاكل) : عدم القدرة على إستيعاب أفكار جديدة.

90 - مغص : تمسك بقوة بالمألوف ، ورفض الجديد.

91 - مفاصل : (مشاكل) : غضب مكبوت. الرغبة بضرب أحد.

92 - سكر : إضطراب التوازن مع الطبيعة والحياة.

93 - نقرس (أملاح) : عدم الصبر. غضب. هيمنه*

94 - ورك (مشاكل) : الخوف من إتخاذ قرار مصيري.

95 - يد (مشاكل) : عدم القدرة على التشبث بالأفكار القديمة ، مع الخوف من الجديدة.

96 - موت : فقدان الأمل كلياً.

عندما يقول الله عز وجل :

 

"قل موتوا بغيظكم إن الله عليم بذات الصدور"

" قل موتوا بغيظكم إن الله مخرج ما كنتم تحذرون"

هل يتحدث عن موت حقيقي بالحقد والغضب والخوف والقلق ،هل (إن الله مخرج ما تكتمون) تحذرنا من أن الأمراض الجسدية ، تظهر كنتيجة لإنفعالاتنا الداخلية.

ماذا عن العلاج ؟

هناك نصائح بسيطة تقدمها (لويس هاي) :

إرسم لنفسك رسالة جميلة ورؤية واضحة للحياة ، واستمتع باللحظة ، واستفد من الماضي وتعداه ولا تبتئس بما فات ، وتطلع للمستقبل وركز على ما تريد لا على ما لا تريد ، ولا تتطلع لما عند الناس ، وسامح الأخرين مهما فعلوا بك ، ونم جيداً ، وابتسم دائماً .